सावन महीने का महत्व
सावन महीने का महत्व
सावन महीने का महत्व हिन्दू समाज में बहुत है। पढ़िए सावन महीने के महत्व के बारे में, इसका पौराणिक आख्यान और भगवान शिव से इसका जुड़ाव। कांवड़ यात्रा की धूम सावन महीने में रहती है जो सावन महीने के महत्व को बखूबी दर्शाती है। सावन महीने के हमरे तीज त्यौहार…
7 विचार जो आपको सफल होने से रोक रहे हैं

सफल होना कौन नहीं चाहता है? लेकिन यह भी सच है कि सफलता सबको नहीं मिलती। हमारा ब्रेन ही कई बार हमारा दुश्मन बन जाता है और हमें आगे बढ़ने से रोकता है। 7 विचार जो हमें आगे बढ़ने से रोकतेहैं। 1. नकारात्मक आत्म-चर्चा अक्सर, हम अपने स्वयं के सबसे कठोर आलोचक बन जाते हैं जो आत्म-सम्मान और प्रेरणा को नष्ट कर सकता है। नकारात्मक आत्म-चर्चा एक दम घुटने वाले बादल का निर्माण करती है, जो संदेह और असुरक्षाओं के साथ सफलता की राह को अस्पष्ट कर देती है। वह आंतरिक आवाज हमेशा आपके द्वारा किए जाने वाले हर काम का अनुमान लगाती है, और यह, ईमानदारी से, तनाव, चिंता और यहां तक कि अवसाद का कारण बन सकता है। नकारात्मक आत्म-चर्चा पर काबू पाने के लिए, आपको सबसे पहले इसके बारे में जागरूक होना होगा, खासकर आप ऐसा कब और क्यों करते हैं। एक बार जब आप इसे पहचान लें, तो नकारात्मक विचार को किसी सकारात्मक विचार से बदल दें। यह कहने के बजाय, “मैं इसमें अच्छा नहीं हूं,” कहें: “मैं कल इसका पता लगाने की कोशिश करूंगा।” ध्यान और शारीरिक व्यायाम भी आपको आत्मविश्वास हासिल करने और अपने बारे में अच्छा महसूस करने में मदद कर सकते हैं। 2. इम्पोस्टर सिंड्रोम क्या आपको ऐसा लगता है कि आप उस पार्टी में शामिल नहीं हैं जिसमें आपको आमंत्रित किया गया था, या ऐसी बैठक में जहां आपको लगता है कि आप बैठने के लिए अयोग्य हैं? इम्पोस्टर सिंड्रोम सफलता की राह में एक बड़ी बाधा है क्योंकि यह व्यक्ति को आत्म-संदेह से ग्रसित कर देता है, क्योंकि आपका आंतरिक आत्म अयोग्यता के बारे में फुसफुसाता है। सक्षमता के सबूत के बावजूद, यदि आप धोखेबाज महसूस करते हैं, तो यही कारण है जो आपके आत्मविश्वास को कमजोर करता है और आपकी महत्वाकांक्षा को दबा देता है। हममें से कई लोग विनम्रता के साथ अपनी उपलब्धियों को कम महत्व देते हैं, इसे अच्छा समय, भाग्य या टीम की प्रशंसा कहते हैं। सकारात्मक मानसिकता रखते हुए अपनी जीत का जश्न मनाना सीखें। अपनी जीतों का जर्नल रखने से मदद मिलेगी, चाहे यह आपकी सूची से किसी कठिन कार्य को चिह्नित करने या बोर्ड पर एक कठिन ग्राहक को लाने का प्रबंधन करने जितना छोटा हो। 3. निश्चित मानसिकता…

mahila diwas
कैसा हो अन्तर्राष्ट्रीय महिला दिवस
क्या हम महिलाओं को वह सम्मान और अधिकार दे रहे हैं जिसकी वो अधिकारी है? क्या साल में एक बार सोशल साइट्स पर बड़े-बड़े निरर्थक पोस्ट डालना दिखावा व ढोंग मात्र है?
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